০৬ ডিসেম্বর ২০২২, ০৩:১৯ পিএম
শীতে অনেকের পা ফেটে যাওয়ার সমস্যা দেখা যায়। আর এ সমস্যার জন্য অনেকেই রাতে পায়ে মোজা পরে ঘুমান। অনেকে আবার শীতে পা গরম রাখার জন্যই মোজা পরে ঘুমান। বিশেষ করে বয়স্ক এবং শিশুদের ক্ষেত্রে পায়ে মোজা পরে ঘুমানোর অভ্যাসটা বেশি দেখা যায়। কিন্তু এ অভ্যাসটা শরীরের জন্য ক্ষতিকর।
০৩ জুন ২০২২, ০৩:৩২ পিএম
অনেকেই ভোরে ঘুম থেকে ওঠেই পানি পান করেন। এর উপকারিতা জেনে করেন বা নাইবা জেনে করেন। খালি পেটে পানি পানের অভ্যাস অনেকেরই আছে। কিন্তু সেই পানিটা যদি হয় কুসুম গরম, তবে তো কথাই নেই। মিলবে উপকার।
© স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত ২০১৬-২০২৫ | RTV Online |